کش پاور باند می تواند برای تمرین جامع و کامل بدن مورد استفاده قرار گیرد. این کش ورزشی تقریبا هر گروه عضلانی در بدن شما را به چالش می کشد. عضلات شما به سرعت با حرکات ورزشی که اغلب انجام می دهید سازگاری پیدا میکنند به همین دلیل باید با اضافه کردن تنوع به تمرینات ورزشی کلیه عضلات خود را به چالش بکشید. کش های پاور باند جایگزین مناسبی برای تمرینات با وزنه و یا دستگاه های باشگاهی هستند. پاورباند را به نام باشگاه تمرینی کوچک نیز می شناسند. این کش ها دارای دامنه حرکات بسیار گسترده ا ...
دیدگاه خود را بنویسید