کش پیلاتس 0.5 (الکس تراباند)
این کش ورزشی مناسب تمرینات مقاومتی با تجمع خطی قدرت هنگام کشش است و به مرور عضلات شما را مقامتر میکند. به عبارتی دلیل استفاده از کشهای پیلاتس تراباند اصل قویتر شدن است. وقتی کشهای تناسب اندام را دراز میکنید، مقاومت ایجاد میشود و همین امر منجر به افازیش تنش در عضلات شما میشود
دیدگاه خود را بنویسید